Vom Wissen zum Tun: Ein Jahr „Ich habe genug“
Was bleibt nach einem Jahr voller Nachhaltigkeitsimpulse?
Wie viel brauchen wir eigentlich, um gut zu leben? Und was bedeutet es, wenn wir unser Wissen über Nachhaltigkeit tatsächlich in Handeln übersetzen? Mit diesen und vielen weiteren Fragen beschäftigte sich unsere Gruppe des SOL-Lehrgangs „Ich habe genug“ über ein Jahr hinweg den wir als Generation plus OÖ veranstalteten.
Ausgangspunkt war ein inspirierender Vortrag der Journalistin und Wirtschaftsexpertin Ulrike Herrmann im Februar 2025. Die Gedanken und Impulse daraus waren für einige der Teilnehmer:innen Anlass, sich intensiver mit den eigenen Bedürfnissen, dem persönlichen Konsumverhalten und den großen gesellschaftlichen Zusammenhängen auseinanderzusetzen. Im Herbst 2025 startete schließlich der SOL-Lehrgang „Ich habe genug“ in Linz.
SOL – Menschen für Solidarität, Ökologie und Lebensstil ist eine überparteiliche und überkonfessionelle NGO, die sich seit 1979 für einen nachhaltigen, fairen und umweltschonenden Lebensstil einsetzt und diesen Lehrgang anbietet.
Gemeinsam lernen und reflektieren
Über ein Jahr hinweg traf sich unsere Gruppe in insgesamt zwölf Einheiten. Grundlage waren zwölf Unterlagen, die die Teilnehmer:innen jeweils vorab zu Hause studierten. Beim gemeinsamen Treffen wurden die Inhalte anschließend diskutiert, hinterfragt und auf das eigene Leben bezogen. Moderiert wurde die Gruppe von Coach und Supervisor Markus Pühringer.
Dabei ging es um ganz unterschiedliche Bereiche unseres Lebens: Werbung und Bedürfnisse, Ernährung, Kleidung, Geld und Dinge, Migration und Entwicklungspolitik, Mobilität, Klima, Wirtschaft und Gerechtigkeit. Ein zentrales Anliegen war immer wieder die Frage: Wie können wir unser Wissen in konkretes Handeln übersetzen?
Der Lehrgang war aber weit mehr als die gemeinsame Auseinandersetzung mit den Kursunterlagen. Bücher wurden ausgetauscht, Veranstaltungstipps weitergegeben und persönliche Erfahrungen geteilt. So entstand nach und nach ein Raum für Austausch, Inspiration und gegenseitige Ermutigung.
Von der Inspiration zum Handeln
In den Rückmeldungen der Teilnehmer: innen wird vor allem die besondere Atmosphäre der Gruppe hervorgehoben. Von Anfang an habe es sich gut und richtig angefühlt, sich mit Gleichgesinnten auszutauschen. Die Vielfalt der Inhalte und Ideen wurde ebenso geschätzt wie das Gefühl, sich in der Gruppe wohlzufühlen.
Für manche war der Kurs eine Bestätigung: Vieles, was sie bereits im Alltag tun, wurde durch die Auseinandersetzung mit den Themen bestärkt. Gleichzeitig eröffnete der Lehrgang neue Perspektiven und ermöglichte es, manche Themen noch einmal zu vertiefen.
Doch die Beschäftigung mit globalen Zusammenhängen kann auch unbequem sein. Wer sich intensiver mit Ungerechtigkeit, Klimakrise oder den Auswirkungen unseres Konsums auseinandersetzt, kann nicht immer unberührt bleiben. Der Kurs machte uns nachdenklich, manchmal auch wütend – und gleichzeitig neugierig darauf, mehr zu erfahren und selbst aktiv zu werden.
Genau darin liegt eine wichtige Stärke des Lehrgangs: Es geht nicht darum, perfekte Lösungen zu präsentieren. Vielmehr geht es darum, Zusammenhänge zu verstehen, das eigene Handeln zu reflektieren und gemeinsam nach Möglichkeiten zu suchen, etwas zu verändern.
Und was kommt danach?
Mit dem Ende des Lehrgangs ist die Auseinandersetzung für die Teilnehmer nicht abgeschlossen. Im Gegenteil: Bei einigen ist der Wunsch entstanden, selbst aktiv zu werden und das Format weiterzutragen.
Eine Teilnehmerin bietet derzeit einen „Ich habe genug“-Kurs in Ried im Haus der Nachhaltigkeit in der Gießerei an. Aus dem gemeinsamen Lernen könnte so ein neuer Impuls für eine weitere Gruppe entstehen. Gratulation an dieser Stelle für diese gelungene Umsetzung!
Gleichzeitig wurde auch deutlich: Veränderung braucht Zeit. Sowohl die Beschäftigung mit den Themen als auch die Umsetzung eigener Ideen und Vorhaben benötigen Raum im Alltag. Und auch die Entscheidung, weniger zu konsumieren oder weniger zu brauchen, ist nicht unbedingt die einfachste Lösung. Weniger zu brauchen kann erstaunlich viel Zeit und Aufmerksamkeit erfordern.
Vielleicht liegt gerade darin eine der wichtigsten Erkenntnisse des Lehrgangs: Nachhaltiger zu leben bedeutet nicht nur, weniger zu konsumieren. Es bedeutet auch, sich bewusst Zeit zu nehmen – zum Nachdenken, Austauschen, Ausprobieren und gemeinsamen Handeln.
